La pubalgie chez la femme : « J’ai mal, mais personne ne trouve vraiment pourquoi. »
J’entends, malheureusement, souvent cette phrase au cabinet.
C’est une phrase que certaines femmes peuvent être amenées à entendre… ou à se répéter pendant des mois, des années.
La pubalgie chez la femme reste encore mal connue, y compris par les principales intéressées.
Douleurs au pubis, à l’aine, dans le bas-ventre, lors du sport, de certains mouvements, parfois pendant ou après une grossesse, ou pendant les rapports sexuels.
Et lorsque le diagnostic tarde, peut s’installer une véritable errance médicale : examens, consultations, traitements… sans toujours comprendre ce qui se passe.
Pourtant, ces douleurs sont bien réelles.
Au cabinet, je reçois et j’accompagne des femmes confrontées à ces douleurs, souvent avec un impact important sur leur quotidien, leur activité physique, leur confiance , et leur intimité.
La thérapie par l’hypnose peut venir en complément d’un suivi médical et/ou kinésithérapique pour aider à :
apaiser la perception de la douleur
diminuer le stress et l’anxiété liés aux douleurs et ses conséquences sur le quotidien
favoriser le relâchement corporel et psychique : se mettre au repos
améliorer le sommeil quand l’anxiété s’est installée
retrouver progressivement confiance dans son corps
L’hypnose ne remplace pas un diagnostic ni les soins médicaux.
Elle peut toutefois agir sur la manière dont le cerveau et le corps vivent la douleur.
Il arrive également que certaines douleurs s’inscrivent dans un vécu traumatique ou émotionnel. Dans ce cas, l’hypnothérapie peut aider à apaiser les émotions associées, à modifier certains mécanismes de protection et à permettre à l’inconscient d’intégrer de nouvelles informations, plus adaptées et plus apaisantes et ainsi se libérer de la pubalgie.
Au cabinet, j’accompagne chaque femme avec écoute et respect de son histoire pour proposer l’accompagnement le plus précis et adapté pour retrouver confiance en son corps.
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