13 avenue de la Motte-Picquet, 75007 Paris
 

Sophrologue & Hypnothérapeute

Hypnose à Paris 7

Delphine ameline pratique l’Hypnonatal

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose que je pratique est l’hypnose Éricksonienne. 

 

Dr Milton Erickson définit l’hypnose « comme un mode de fonctionnement psychologique dans lequel le sujet se détache de son environnement pour fonctionner à un état inconscient. » 

Qu’est ce que l’état inconscient ?

L’état inconscient ou hypnotique est un état de conscience modifié naturel et agréable pendant lequel vous pouvez changer vos comportements, vos sensations, votre notion d’espace-temps et votre façon de penser selon votre objectif, vos besoins. 

Si je simplifie : le fait de donner des informations (positives, de changements, rassurants, ceux qui sont nécessaires pour vous...) à votre inconscient va pouvoir transformer des schémas récurrents ou répétitifs dans votre vie.

Par exemple, si pour votre inconscient le stress = une cigarette, vous ne pourrez pas arrêter sans "reprogrammer" le message à votre inconscient. Ou encore  sommeil = angoisses, et bien d'autres... 

En somme, si votre inconscient a le "mauvais message", il ne peut pas changer. Avec le "bon message", les changements et transformations sont possibles. 

 

Rêve éveillé

Comment se passe une séance?

Pendant la séance, je peux être amenée à vous poser des questions, sur ce que vous voyez, ressentez, et vous êtes toujours « présent » et actif. Une partie de vous est toujours consciente et disponible pour sortir de l’état de relaxation si vous le souhaitez. 

 

L’hypnose est particulièrement efficace pour parler à l’inconscient car on utilise le langage des symboles, des métaphores, qui est le langage le plus parlant à l’inconscient et donc celui qui permet des transformations rapides. 

 

Pour un accompagnement efficace, la première séance que l’on appelle « anamnèse" est essentielle. C’est une séance de rencontre, où nous faisons connaissance et où vous partagez la raison de votre venue. À L’issue de cette séance d’échanges, je vous propose un accompagnement qui varie de 4 à 8 séances en moyenne selon votre objectif. 

 

La première séance d’anamnèse dure environ 1H30, les suivantes durent 1h. 

Le champ d’application de l’hypnose est très large,
voici quelques exemples :

  • Les peurs
     
  • Les phobies
     
  • Un traumatisme
     
  • Un deuil
     
  • Un manque de confiance en soi
     
  • De l’anxiété, stress, trac 
     
  • Se libérer de dépendances (tabac, pulsions alimentaires…)
  • Les problèmes relationnels (famille, travail, amis)
     

 

TARIFS

 

1 SÉANCE    90€

 

 

Se libérer des dépendances
(tabac, pulsions alimentaires…)

Les phobies

Des traumatismes

Un deuil

Un manque de confiance en soi

De l’anxiété, stress, trac

Des peurs

Problèmes relationnels (famille, travail, amis)

Prendre rendez-vous au CABINET 1 : PARIS 7

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